Das Everswinkeler Vitus-Bad bietet ab Januar 2012 wieder ein neues Trainingsprogramm an. Wassergymnastik, Aquafitness, Gymnastik für Senioren gehören genauso dazu wie Aquafit vor und nach der Geburt. Dieser Kurs wird in Zusammenarbeit mit einer Hebammenpraxis durchgeführt. Die Kursleiterin hat eine Zusatzausbildung für Wassergymnastik. Der Kurs ermöglicht es, auch während der Schwangerschaft fit zu bleiben. Und zwar auf schonende Weise. Und auch für die Rückbildung nach der Geburt sind die gezeigten Übungen besonders effektiv.
Nach erfolgreichem Neustart im vergangenen Jahr wieder im Programm: die Wassergymnastik für jedes Alter. Hildegard Düthmann zeigt, wie Bewegung im Wasser Spaß machen kann, ohne dabei allzu belastend zu sein.
Voraussetzung für die Aufnahme in eines der Vitus-Bad Trainingsprogramme ist die schriftliche Anmeldung.
Anmeldeformulare sind im Vitus-Bad erhältlich und werden ab dem 12.12.2010 an der Kasse des Bades entgegengenommen.
Alle Informationen zum aktuellen Programm können telefonisch unter 02582 668 518 680 erfragt werden.
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